YIN YOGA & YOGA NIDRA - Die Kunst des Geschehenlassens

Samstag  von 9.30 bis 12.00 Uhr

2020

28. November

12. Dezember

2021

23. Januar, 6. Februar, 6. März, 24. April, 29. Mai, 26. Juni, 28. August, 25. September,

30. Oktober, 27. November, 11. Dezember 2021

YIN YOGA ist ein ruhiger meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung. Das entspannte, lange Verweilen in einer Asana dehnt hauptsächlich die Faszien. Auf energetischer Ebene wirkt Yin Yoga auf das Meridiansystem, befreit und harmonisiert den Energiefluss. Yin Yoga ist eine natürliche Heilpraxis, die auf allen Ebenen Impulse der Regeneration auslöst.

YOGA NIDRA - Tiefenentspannung wird liegend ausgeführt und schenkt Dir vollkommenen mentalen, emotionalen und körperliche Entspannung.

Samstag à 2.5h Fr. 55
(Hier gehts zur Anmeldung - spätestens bis Freitag Mittag des Workshop Vortages)

*HERZKRAFT* YOGA-RETREAT

Auffahrt, Donnerstag, 13. Mai bis Sonntag 16. Mai 2021

Kursleitung: Petra Conrad und Romana Schertenleib 

Dipl. Yogalehrerinnen YCH

www.ziitlosdeinraum.ch www.zwischenraum-luzern.ch

Kulinarisch verwöhnen und beherbergen lassen wir uns vom Zentrum der Einheit, Schweibenalp oberhalb Brienzersee

www.schweibenalp.ch

*HERZKRAFT* EIN GENUSSTAG FÜR DICH

Samstag, 21. August 2021  10 bis 18 Uhr 

Ein Yoga Tag der ganz besonderen Art in der Yoga Scheune in Meilen.

Lass die Welt mal eine Runde ohne Dich drehen. Zieh Dich zurück und lass Dich auf das Plätschern des Baches und Rauschen der Blätter ein. Lass Deinen Atem frei fliessen, den Körper entspannen und die Seele baumeln. Einen Tag Genuss Pur für DICH !

Unsere Mittagspause versüsst uns ein wunderbar indisches Essen inkl. einer Tasse traditionellem Gewürz Chai und Dessert.

Begleiten werden Dich an diesem Tag, das Herzkraftduo:

Romana Schertenleib & Petra Conrad

www.ziitlosdeinraum.ch www.zwischenraum-luzern.ch

 *HERZKRAFT* EIN Wochenende Nur FÜR DICH

Freitag, 12. November bis Sonntag 14. November 2021

im Zentrum der Einheit SchweibenAlp oberhalb Brienzersee

weitere Infos zu diesem WochenEnde folgen.

Begleiten werden Dich an diesem Wochenende, das Herzkraftduo:

Romana Schertenleib & Petra Conrad

www.ziitlosdeinraum.ch www.zwischenraum-luzern.ch