YIN Yoga am Samstag Morgen
YIN YOGA & YOGA NIDRA - Die Kunst des Geschehenlassens
Samstag von 9.30 bis 12.00 Uhr
5. Oktober, 2. November, 30. November 2019
11. Januar, 8. Februar, 7. März, 25. April, 16. Mai, 20. Juni 2020
YIN YOGA ist ein ruhiger meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung. Das entspannte, lange Verweilen in einer Asana dehnt hauptsächlich die Faszien. Auf energetischer Ebene wirkt Yin Yoga auf das Meridiansystem, befreit und harmonisiert den Energiefluss. Yin Yoga ist eine natürliche Heilpraxis, die auf allen Ebenen Impulse der Regeneration auslöst.
YOGA NIDRA - Tiefenentspannung wird liegend ausgeführt und schenkt Dir vollkommenen mentalen, emotionalen und körperliche Entspannung.
Samstag à 2.5h Fr. 55
(Hier gehts zur Anmeldung - spätestens bis Freitag Mittag des
Workshop Vortages)
*HerzKraft* ein Genusstag für Dich
In der Yoga Scheune im Meilener Tobel beim Zürichsee www.yoga-scheune.ch
Der Bach plätschert friedlich vor sich hin. Der Wind bewegt die Bäume der Umgebung sanft und wir, wohl behütet unter einem urchigen Scheunendach MITTENdrin.
ein GenussTag für Dich !
Samstag, 29. August 2020 10 bis
18 Uhr
Hatha Yoga Flow, Yin Yoga, Meditation, Chanten und ein gemeinsames vollwertiges Indisches Mittagessen mit Chai Tee und Dessert ;-)
*HERZKRAFT* YOGA-RETREAT
an Pfingsten
Freitag, 29. Mai bis PfingstMontag, 1. Juni 2020
Jedes Jahr begeben wir uns auf eine ganz besondere Reise, auf eine Reise zurück zum Herzen ... das Zentrum der Einheit- SchweibenAlp oberhalb Brienzersee bietet uns nun schon seit fünf Jahren den dafür wunderbar geeigneten Rahmen .. weitere Infos folgen im Veraluf vom 2019 ...
Wir freuen uns ganz besonders,
auch auf DICH:)
Romana & Petra
Kursleitung: Petra Conrad und Romana Schertenleib
Dipl. Yogalehrerinnen YCH
www.ziitlosdeinraum.ch www.zwischenraum-luzern.ch
Kulinarisch verwöhnen und beherbergen lassen wir uns vom Zentrum der Einheit, Schweibenalp oberhalb Brienzersee
Entspannt ins Wochenende
Freitag von 18.00 bis 20.00 Uhr
15. November, 13. Dezember 2019
sanfter YogaFlow, Yin Yoga, Atemübungen, Entspannungsübungen & geführte Meditationen begleiten Dich Schritt für Schritt aus dem Alltag, rein ins Wochenende zu DIR SELBST !
Freitag Abend à 2h Fr. 45.-
(Hier gehts zur Anmeldung)
Ich freue mich auf Dich !