Yoga am Samstag


findet zur Zeit leider nicht statt

Anmeldungen, nehme ich sehr gerne entgegen 

Die Kurse Starten, wenn es die aktuellen Gegebenheiten wieder erlauben

 

** gönne Dir bewusste AUSZEITEN  **

 

 5. Februar, 5. März, 2. April, 7. Mai, 11. Juni 2022

 

Samstag Morgen von 9.30 bis 12.00 Uhr 

 

YIN YOGA & Entspannung - die Kunst des Geschehenlassens

YIN YOGA ist ein ruhiger meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung. Das entspannte, lange Verweilen in einer Asana dehnt hauptsächlich die Faszien. Auf energetischer Ebene wirkt Yin Yoga auf das Meridiansystem, befreit und harmonisiert den Energiefluss. Yin Yoga ist eine natürliche Heilpraxis, die auf allen Ebenen Impulse der Regeneration auslöst.

YOGA NIDRA - Tiefenentspannung wird liegend ausgeführt und schenkt Dir vollkommenen mentalen, emotionalen und körperliche Entspannung.

 

 

Samstag Nachmittag von 13.30 bis 15 Uhr 

 

Yoga Flow, Atemübungen & geführte Meditation - Pausenknopf für den Kopf

Diese Lektion begleitet Dich Schritt für Schritt aus dem Alltag, rein ins Wochenende zu Dir Selbst.

 

 

 

Diese Samstage können halbtags oder als ganzer Tag gebucht werden und findet ab 4 TeilnehmerInnen statt.

 

Hier gehts zur Anmeldung

 


 

*HERZKRAFT*

YOGA-RETREAT

  

Pfingsten, Freitag 3. Juni bis Montag 6. Juni 2022

  

Jedes Jahr begeben wir uns auf eine ganz besondere Reise, auf eine Reise zurück zum Herzen. Das Zentrum der Einheit- SchweibenAlp oberhalb vom Brienzersee bietet und nun schon seit sechs Jahren den dafür wunderbar geeigneten Rahmen.

 

 

Begleiten werden Dich auf deiner HerzReise:

 

Petra Conrad und Romana Schertenleib 

Dipl. Yogalehrerinnen YCH

www.ziitlosdeinraum.ch www.zwischenraum-luzern.ch

 

Kulinarisch verwöhnen und beherbergen lassen wir uns vom Zentrum der Einheit, Schweibenalp oberhalb Brienzersee

www.schweibenalp.ch

 

Bitte beachte die AGB und hier gehts zur Anmeldung  

 

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Yoga Retreat auf der Schweibenalp Pfingsten 2022
Bewusste Auszeit für DICH !
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*HERZKRAFT*

EIN GENUSSTAG FÜR DICH

 

Samstag, 9. Juli 2022  10 bis 18 Uhr 

 

Ein Yoga Tag der ganz besonderen Art in der Yoga Scheune in Meilen.

Lass die Welt mal eine Runde ohne Dich drehen. Zieh Dich zurück und lass Dich auf das Plätschern des Baches und Rauschen der Blätter ein. Lass Deinen Atem frei fliessen, den Körper entspannen und die Seele baumeln. Einen Tag Genuss Pur für DICH !

Unsere Mittagspause versüsst uns ein wunderbar indisches Essen inkl. einer Tasse traditionellem Gewürz Chai und Dessert.

 

Begleiten werden Dich an diesem Tag, das Herzkraftduo:

Romana Schertenleib & Petra Conrad

 

Dipl. Yogalehrerinnen YCH

 

www.ziitlosdeinraum.ch www.zwischenraum-luzern.ch

 

 Bitte beachte die AGB und hier gehts zur Anmeldung

 


 

*HERZKRAFT*

Yoga-AUSZEIT am HAllwilersee

 

Freitag, 26. August bis Sontag, 28. August 2022 

 

 

Ein Wochenende nur für DICH !

All-Ein-Sein, kann so heilsam sein.

Willkommen in Deiner Yogapraxis, Willkommen in Deinem Raum.

 

Begleiten werden Dich an diesem Wochenende das Herzkraftduo:

Romana Schertenleib & Petra Conrad

 

Dipl. Yogalehrerinnen YCH

 

www.ziitlosdeinraum.ch www.zwischenraum-luzern.ch

 

 Bitte beachte die AGB und hier gehts zur Anmeldung

 

 

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Yoga-Auszeit am Hallwilersee Sommer 2022
Ein Wochenende nur für DICH !
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