YIN Yoga am Samstag Morgen
YIN YOGA & YOGA NIDRA - Die Kunst des Geschehenlassens
Samstag von 9.30 bis 12.00 Uhr
12. September, 17. Oktober, 28. November, 12. Dezember 2020
YIN YOGA ist ein ruhiger meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung. Das entspannte, lange Verweilen in einer Asana dehnt hauptsächlich die Faszien. Auf energetischer Ebene wirkt Yin Yoga auf das Meridiansystem, befreit und harmonisiert den Energiefluss. Yin Yoga ist eine natürliche Heilpraxis, die auf allen Ebenen Impulse der Regeneration auslöst.
YOGA NIDRA - Tiefenentspannung wird liegend ausgeführt und schenkt Dir vollkommenen mentalen, emotionalen und körperliche Entspannung.
Samstag à 2.5h Fr. 55
(Hier gehts zur Anmeldung - spätestens bis Freitag Mittag des
Workshop Vortages)
*HERZKRAFT* YOGA-RETREAT
NEUES DATUM !!!!
Freitag, 12. November bis Sontag, 15. November 2020
(zum VORMERKEN für HERZKRAFT 2021 findet vom 13. bis 16. Mai 2021 am AuffahrtsWochenende statt)
Jedes Jahr begeben wir uns auf eine ganz besondere Reise, auf eine Reise zurück zum Herzen ... das Zentrum der Einheit- SchweibenAlp oberhalb Brienzersee bietet uns nun schon seit fünf Jahren den dafür wunderbar geeigneten Rahmen ...
Wir freuen uns ganz besonders auf Dich
Romana & Petra
Kursleitung: Petra Conrad und Romana Schertenleib
Dipl. Yogalehrerinnen YCH
www.ziitlosdeinraum.ch www.zwischenraum-luzern.ch
Kulinarisch verwöhnen und beherbergen lassen wir uns vom Zentrum der Einheit, Schweibenalp oberhalb Brienzersee
*HERZKRAFT* EIN GENUSSTAG FÜR DICH
Samstag, 21. August 2021 10 bis 18 Uhr
Ein Yoga Tag der ganz besonderen Art in der Yoga Scheune in Meilen.
Lass die Welt mal eine Runde ohne Dich drehen. Zieh Dich zurück und lass Dich auf das Plätschern des Baches und Rauschen der Blätter ein. Lass Deinen Atem frei fliessen, den Körper entspannen und die Seele baumeln. Einen Tag Genuss Pur für DICH !
Unsere Mittagspause versüsst uns ein wunderbar indisches Essen inkl. einer Tasse traditionellem Gewürz Chai und Dessert.
Begleiten werden Dich an diesem Tag, das Herzkraftduo:
Romana Schertenleib & Petra Conrad
www.ziitlosdeinraum.ch www.zwischenraum-luzern.ch