YIN Yoga am Samstag Morgen
YIN YOGA & YOGA NIDRA - Die Kunst des Geschehenlassens
Samstag von 9.30 bis 12.00 Uhr
2021
10. April, 24. April, 29. Mai, 26. Juni, 28. August, 25. September,
30. Oktober, 27. November, 11. Dezember 2021
YIN YOGA ist ein ruhiger meditativer Yogastil mit einer starken Tiefenwirkung. Das entspannte, lange Verweilen in einer Asana dehnt hauptsächlich die Faszien. Auf energetischer Ebene wirkt Yin Yoga auf das Meridiansystem, befreit und harmonisiert den Energiefluss. Yin Yoga ist eine natürliche Heilpraxis, die auf allen Ebenen Impulse der Regeneration auslöst.
YOGA NIDRA - Tiefenentspannung wird liegend ausgeführt und schenkt Dir vollkommenen mentalen, emotionalen und körperliche Entspannung.
Samstag à 2.5h Fr. 60
im 5er Abo (Gültig ein Jahr) Fr. 55
(Hier gehts zur Anmeldung oder per SMS bis spätestens Freitag Mittag des Workshop Vortages)
*HERZKRAFT*
YOGA-RETREAT
Auffahrt, Donnerstag, 13. Mai bis Sonntag 16. Mai 2021
Jedes Jahr begeben wir uns auf eine ganz besondere Reise, auf eine Reise zurück zum Herzen. Das Zentrum der Einheit- SchweibenAlp oberhalb vom Brienzersee bietet und nun schon seit sechs Jahren den dafür wunderbar geeigneten Rahmen.
Begleiten werden Dich auf deiner HerzReise:
Petra Conrad und Romana Schertenleib
Dipl. Yogalehrerinnen YCH
www.ziitlosdeinraum.ch www.zwischenraum-luzern.ch
Kulinarisch verwöhnen und beherbergen lassen wir uns vom Zentrum der Einheit, Schweibenalp oberhalb Brienzersee
Bitte beachte die AGB und hier gehts zur Anmeldung
*HERZKRAFT*
EIN GENUSSTAG FÜR DICH
Samstag, 21. August 2021 10 bis 18 Uhr
Ein Yoga Tag der ganz besonderen Art in der Yoga Scheune in Meilen.
Lass die Welt mal eine Runde ohne Dich drehen. Zieh Dich zurück und lass Dich auf das Plätschern des Baches und Rauschen der Blätter ein. Lass Deinen Atem frei fliessen, den Körper entspannen und die Seele baumeln. Einen Tag Genuss Pur für DICH !
Unsere Mittagspause versüsst uns ein wunderbar indisches Essen inkl. einer Tasse traditionellem Gewürz Chai und Dessert.
Begleiten werden Dich an diesem Tag, das Herzkraftduo:
Romana Schertenleib & Petra Conrad
Dipl. Yogalehrerinnen YCH
www.ziitlosdeinraum.ch www.zwischenraum-luzern.ch
Bitte beachte die AGB und hier gehts zur Anmeldung
*HERZKRAFT*
EIN Wochenende - Nur FÜR DICH
Freitag 12. November bis Sonntag 14. November 2021
Der Alltag kann mitunter ganz schön fordernd sein. Einen grossen Teil unseres Lebens sind wir mit TUN beschäftigt und SEIN kommt nur leider häufig viel zu kurz. Dieses gemeinsame Wochenende soll eine Insel für Dich werden. Eine Insel um zu entschleunigen, entspannen und deine Batterien wieder frisch aufzuladen.
Yogafrischlinge und alte Hasen sind gleichermassen von Herzen Willkommen!
Kursleitung: Petra Conrad und Romana Schertenleib
Dipl. Yogalehrerinnen YCH
www.ziitlosdeinraum.ch www.zwischenraum-luzern.ch
Kulinarisch verwöhnen und beherbergen lassen wir uns vom Zentrum der Einheit, Schweibenalp oberhalb Brienzersee
Bitte beachte die AGB und hier gehts zur Anmeldung