Yoga für Dich

 ** gönne Dir bewusste AUSZEITEN  ** 

  

 

wöchentliche YOGA Kurse 

im zwischenRaum in der Neustadt Luzern

 

Montag, 12.15 bis 13.15 Uhr Hatha Yoga & Entspannung 

Montag, 17.30 bis 18.45 Uhr Hatha Yoga 

Montag, 19.00 bis 20.15 Uhr Yin Yoga 

 

 

ONLINE Yoga 

bequem bei Dir zuHause   einschalten*aufatmen*geniessen & abschalten

 

Mittwoch, 18.00 bis 19.00 Uhr Hatha Yoga

 

 

Wer inne hält, 

erhält innen Halt
(Tao Te King) 

 

Anmeldungen oder Anfragen sehr gerne via Mail


 

Entspannt ins Wochenende

 

 

 

Freitag

sanfter Yoga Flow, Yin Yoga & Meditation

10. Februar, 3. und 24. März 2023

von 18.00 bis 20.00 Uhr

 

Eine nährende, mobilisierende & ausgleichende Yogalektion (Hatha Yoga & Yin Yoga)

lässt Dich ankommen bei Dir. Sich Selber Raum schenken & ein grosses Aufatmen vom Alltag zulassen. Wir üben das Still werden (Meditation) & Entspannen.

 

Anmeldungen oder Anfragen sehr gerne via Mail